O câncer é a segunda causa mais frequente de morbidade e mortalidade no continente americano, depois das doenças cardiovasculares, de acordo com a Organização Panamericana de Saúde (OPAS)
O Dia Mundial do Câncer é comemorado dia 04 de fevereiro anualmente e é uma iniciativa da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), a maior e mais antiga organização internacional dedicada ao controle da doença, que reúne mais de mil organizações ligadas ao câncer em cerca de 160 países. Por meio da data, a UICC busca a conscientização internacional no calendário global de saúde, propondo ações de educação, de conscientização e de diálogo com governos.
Os principais fatores de risco relacionados ao desenvolvimento do câncer são: atividade física, tabagismo, alimentação, peso corporal, hábitos sexuais, fatores ocupacionais, bebidas alcoólicas, exposição solar, radiações e medicamentos.
Tipos de câncer
Existem mais de 100 tipos de câncer, que correspondem aos vários tipos de células presentes no corpo humano. O câncer de pele, por exemplo, tem vários tipos, uma vez que a pele é composta por mais de um tipo de célula. Cada tipo de câncer traz sintomas e necessita de tratamentos específicos, conforme cada caso. A seguir, os principais e mais comuns tipos de câncer: Câncer de pulmão, mama, próstata, fígado, boca, pele, anal, colorretal, colo do útero e etc.
10 dicas para prevenir o câncer
- Não fumar;
- Não abuse de bebidas alcóolicas;
- Mantenha hábitos de sexo seguro;
- Alimentação saudável;
- Evite o consumo de alimentos ricos em sódio e conservantes;
- Evite o consumo excessivo de açúcares, gorduras, carne vermelha, de porco e das processadas;
- Cuidado com o sol. Use filtro solar diariamente e evite a exposição entre 10h e 16h
- Pratique atividades físicas todos os dias;
- Mantenha-se atento a sua saúde;
- Faça um check up médico anual.
